Ti mai chiesto quanto ti ami?
Ti sei mai chiesto quanto tempo dedichi a te stesso, ai tuoi bisogni, rispetto
al tempo che dedichi agli altri cercando di soddisfare le loro esigenze?
Ricorda occorre sempre un equilibrio
Aiutare gli altri è una cosa
bellissima, ma cio’ non deve prevaricare i nostri bisogni, l’esigenza di
soddisfare prima i bisogni altrui cela sempre una richiesta di amore, ovvero
soddisfare gli altri per essere accettati e amati. Se non si ha una centratura interna e un
forte amore per se stessi, l’essere troppo disponibili assecondando le
richieste altrui, spesso comporta il rischio di farsi sottomettere da
personalita’ piu’ dominanti, a volte aggressive, con conseguente frustrazione o
rabbia inespressa. Perché farsi del male?
Gesu’ disse: ”Ama il prossimo
tuo come te stesso”, quindi per amare devi amare prima te stesso, stare bene
con te stesso, avere energia pura e pulita da poter condividere con gli altri.
Questo è l’equilibrio dell’amore!
L’Amore è Luce di Guarigione
Ama te stesso, ama quello che
sei, inizia da te stesso, perché non puo’ farlo nessun altro al tuo posto. Piu’
ti ami e piu’ ti avvicini a Dio che è puro Amore, quanto piu’ ti ami piu’ ricevi Luce da poter donare agli altri.
Ecco perché l’amore è guarigione, non solo per te, ma anche per chi ti sta
accanto, per tutti gli esseri viventi, compreso anche il piu’ piccolo
sasssolino e tutta la natura intorno a te, perchè quando sei nell’amore
rifletti amore!
La famosa
psicologa Sonya Friedman ha detto: “Il modo in cui tratti te stesso e ti prendi cura dai tuoi
bisogni definisce
lo standard per gli altri”.
“Voi avete il
controllo su tre cose: ciò pensate,
cio’ che dite e come vi comportate. Per far si’ che avvenga
un cambiamento nella vostra vita,
dovete riconoscere che questi doni
sono gli strumenti più potenti che possedete nel plasmare la forma della vostra vita”.
Rifletti per amarti
Rifletti su queste frasi e
chiediti quanto ti ami e se sei pronto a plasmare la tua vita per vivere nell’amore:
-Inizia ad osservare i tuoi
pensieri:a chi sono rivolti principalmente?
-Inizia ad osservare il modo
in cui parli: prevale qualche espressione?
-Inizia ad osservare quanto tempo
dedichi alla cura di te stesso, sia al corpo che allo spirito
-Inizia ad osservare anche
come gli altri si prendono cura di te e come ti trattano: c’è equilibrio di
amore o sei uno zerbino? Sei capace di dire di no? Sei troppo disponibile e
servizievole verso gli altri? Ti metti sempre da parte per favorire gli altri?
Qualche volta pensi di essere “usato” a causa della tua disponibilita’ e
gentilezza d’animo?
-Inizia ad osservare la tua
energia vitale: a volte ti senti stanco, svuotato di energie, ma non lo dici a
nessuno? Hai somatizzazioni tipo colon irritabile o altro?
-Inizia ad osservare quanto
spazio dedichi ai tuoi desideri, ai tuoi sogni….
-Inizia a praticare il pensieropositivo verso te stesso e le cose che fai, amati e approvati!
-Infine, pratica pensieri di
Gratitudine verso te stesso per cio’ che sei e cio’ che dai a tutti coloro che
circondano il tuo mondo e anche oltre….La Gratitudine è la piu’ grande
espressione d’amore.
Sei una piccola scintilla di
Dio, della piu’ grande stella Divina, per cui dentro di te puo’ esserci solo
del bello, fai emergere questa luce mostrandoti
per cio’ che realmente sei, apprezzati, dentro di te c’è amore e luce di
guarigione che puoi donare solo se sei nell’equilibrio dell’amore.
Se hai rivisto te stesso in questa descrizione, i Fiori di Bach
possono venirti in aiuto riequilibrando le tue emozioni e riarmonizzando la tua
energia, donandoti determinatezza nell’esprimere liberamente le tue opinioni e
aiutandoti a ritrovare il tuo vero io, il rispetto per te stesso e l’energia
necessaria per affermare la personalita’ in modo equilibrato, quindi donando te
stesso nell’equilibrio dell’amore ma senza esserne sopraffatto. In questo modo
non solo ritroverai l’amore per te stesso ma anche una sicurezza interiore che
ti portera’ ad avere una nuova determinazione, gioia e vitalita’ verso la vita.
AMATI!
Nel frattempo e come sempre ti auguro
Buona Vita!!
Katia Botta
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Gioia e Benedizioni sul tuo cammino
Katia Botta
Immagine dal web
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