venerdì 30 novembre 2012

DESSERT VELOCE ZUCCA PINOLI E CANNELLA


SALUTIAMOCI e' un'iniziativa che prende spunto dal lavoro del Prof. Franco Berrino dell'Istituto Tumori di Milano,
promotore del progetto Diana per la prevenzione alimentare del carcinoma mammario.
Le ricette proposte da SALUTIAMOCI fanno riferimento alle linee guida alimentari del Prof.Berrino, basate principalmente sull'assunzione giornaliera di verdure di stagione, cereali integrali, legumi, frutta e semi oleaginosi, tutti rigorosamente biologici.

Ogni mese ha come protagonista un ingrediente
Novembre e' il mese della ZUCCA

Questo mese Salutiamoci è ospitato da
laviamacrobiotica
dove ho presentato la ricetta

Questa e' la quinta ricetta che ho proposto


DESSERT VELOCE ZUCCA PINOLI E CANNELLA


E' un pomeriggio piovoso, ho voglia di un dessert ma in casa non ci sono dolci!!!
Apro il frigo in cerca di qualcosa che possa aiutarmi a preparare un veloce dessert, c'e' solo uno yogurth di soia e un pezzo di zucca avanzata del giorno prima di circa 10 cm.

Ingredienti:

Le dosi sono personalizzate a seconda della zucca avanzata!

1 pezzo di zucca di circa 10 cm
1 yogurth di soya
cannella 1 cucchiaino
pinoli 1 cucchiaio
malto di riso a piacere

Procedimento:

Sbollentare la zucca per qualche minuto, strizzarla e frullarla o schiacciarla con una forchetta. In una ciotola amalgamare finche' non diventi una crema lo yogurth con la zucca, la cannella, il malto di riso e tanti pinoli. Afferrare un cucchiaio e deliziarsi il palato. Provare per credere!

mercoledì 28 novembre 2012

BISCOTTI ZUCCOTTI





SALUTIAMOCI e' un'iniziativa che prende spunto dal lavoro del Prof. Franco Berrino dell'Istituto Tumori di Milano,
promotore del progetto Diana per la prevenzione alimentare del carcinoma mammario.
Le ricette proposte da SALUTIAMOCI fanno riferimento alle linee guida alimentari del Prof.Berrino, basate principalmente sull'assunzione giornaliera di verdure di stagione, cereali integrali, legumi, frutta e semi oleaginosi, tutti rigorosamente biologici.



Ogni mese ha come protagonista un ingrediente
Novembre e' il mese della ZUCCA

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laviamacrobiotica
dove ho presentato la ricetta



Questa e' la quarta ricetta che ho proposto


BISCOTTI ZUCCOTTI

Ingredienti

250 gr farina
integrale di mais fioretto
150 gr malto di mais
150 gr
zucca
50 gr cocco grattuggiato
25 gr semi di lino
60 ml olio di mais
50 ml latte di soia
18 gr cremor tartaro
la buccia grattugiata di
1/2 limone e arancia
1 cucchiaino di cannella
un pizzico di sale integrale


Procedimento

Mettere nel mixer la zucca tagliata a tocchetti con sale, cannella, ½ buccia d'arancia e ½ buccia di limone. Frullare finchè la zucca non risulta tritata omogeneamente, aggiungere il cocco e frullare di nuovo, infine unire il malto e l'olio. A parte, in una ciotola mescolare la farina, i semi di lino e il cremor tartaro, aggiungere il composto di zucca e il latte di soia. Stendere un foglio di carta da forno sulla plancia, mettere il composto in un sac à poche e dare la forma desiderata ai biscotti. Cottura: 190° per circa 15 minuti (i biscotti risulteranno un po' morbidi ma si induriscono dopo la cottura ).





















ZUCCA HOKKAIDO RIPIENA E ANACARDI CROCCANTI





SALUTIAMOCI e' un'iniziativa che prende spunto dal lavoro del Prof. Franco Berrino dell'Istituto Tumori di Milano,
promotore del progetto Diana per la prevenzione alimentare del carcinoma mammario.
Le ricette proposte da SALUTIAMOCI fanno riferimento alle linee guida alimentari del Prof.Berrino, basate principalmente sull'assunzione giornaliera di verdure di stagione, cereali integrali, legumi, frutta e semi oleaginosi, tutti rigorosamente biologici.




Ogni mese ha come protagonista un ingrediente
Novembre e' il mese della ZUCCA

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dove ho presentato la ricetta



Questa e' la terza ricetta che ho proposto

ZUCCA HOKKAIDO RIPIENA E ANACARDI CROCCANTI

Ingredienti:

1 Zucca Hokkaido bio
50 gr. Lenticchie rosse decorticate bio
1 Carota
Aglio
Prezzemolo
Sale
Olio EVO
1 bicchiere d'acqua
Anacardi


Procedimento:

La zucca hokkaido ha la forma ideale per ricavarne 2 ciotole, di questa zucca si puo' mangiare anche la buccia in quanto e' molto tenera e ricca di sali minerali.
Oltre ad essere buona e' anche molto scenografica quando si serve in tavola. 
 
Tagliare la zucca a meta' in modo da ottenere 2 scodelle, svuotarle e cuocerne 1 meta' al vapore per 15-20 minuti (dipende dalla grandezza della zucca). Nel frattempo tagliare a dadini la carota e l'altra meta' della zucca, unire le lenticchie, l'aglio, il sale, l'olio, il prezzemolo tritato e 1 bicchiere d'acqua (o piu'). Lasciar cuocere finche' non diventa una crema densa, per velocizzare si puo' usare un minipiner. A fine cottura versare la crema nella scodella di zucca, guarnire con prezzemolo tritato finemente e anacardi sbriciolati.
















VASETTI DI ZUCCA IN AGRODOLCE



 


SALUTIAMOCI e' un'iniziativa che prende spunto dal lavoro del Prof. Franco Berrino dell'Istituto Tumori di Milano,
promotore del progetto Diana per la prevenzione alimentare del carcinoma mammario.
Le ricette proposte da SALUTIAMOCI fanno riferimento alle linee guida alimentari del Prof.Berrino, basate principalmente sull'assunzione giornaliera di verdure di stagione, cereali integrali, legumi, frutta e semi oleaginosi, tutti rigorosamente biologici.




Ogni mese ha come protagonista un ingrediente
Novembre e' il mese della ZUCCA

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laviamacrobiotica
dove ho presentato la ricetta



Questa e' la seconda ricetta che ho proposto

 
VASETTI DI ZUCCA IN AGRODOLCE


ZUCCA Kg. 2
Malto di Riso ml. 160
ACETO di Mele Biologico cl. 333 (1 ½ bicchiere circa)
SALE gr. 66
AGLIO
OLIO di Mais
PEPERONCINO
ORIGANO


Tagliare la zucca a julienne. “Scaldare” in una pentola capiente l'aceto,il sale e il malto di riso e spegnere appena incomincia a fare sotto le bollicine piccole, ma non raggiungere l'ebollizione. Mettere la zucca nella pentola e lasciarla per 6-7-ore. Strizzarla molto bene con le mani, condire in una ciotola con l'olio , aglio, peperoncino e origano, porre nei vasetti e aggiungere un po' d'olio se occorre.
Ideale per avere un contorno sempre pronto, un antipasto sfizioso o per un happy hour, accompagnata da crostini integrali e patate lesse al prezzemolo.












martedì 27 novembre 2012

MEDITAZIONE 28.11.2012 BOMBA DI AMORE GLOBALE



MEDITAZIONE 28.11.2012


Il 28 novembre 2012 Vi invitiamo ad unirvi nella
Meditazione di
BOMBA DI AMORE GLOBALE
Da 14:18-14:48 (30 minuti)

L'attivazione avverrà nel corso dell' eclissi lunare. La più grande porzione di eclissi si verifica alle 14:33 UT

Questa attività ci prepara per il conto alla rovescia finale di energie che portano al 21 Dicembre 2012. A questa grande attività della luce, prenderanno parte tutte le nostre guide, guardiani, maestri e Angeli, operatori di luce, guaritori e servitori di tutto il mondo. Condividete questo invito.


Per maggiori informazioni: http://alunajoy.com/lovebomb.html http://alunajoy.com/lovebomb.html
















EFFETTI DEI RECENTI CAMBIAMENTI ENERGETICI





EFFETTI DEI RECENTI CAMBIAMENTI ENERGETICI


L’ultimo portale energetico planetario del 21 novembre 2012, unitamente a quello precedente dell’11/11, ha aperto il pianeta Terra ad un notevole afflusso di energia che, negli ultimi giorni, ha interessato molte persone e in diversi modi. In quale modo voi ne avete fatto esperienza?
Alcuni dei sintomi che potreste aver avvertito di recente – e potreste continuare tuttora ad avvertire – sono i seguenti:
  • Maggiori sbalzi di energia: potreste aver voglia di andare a fare passeggiate o a correre o, al contrario, di starvene sul divano o a letto;
  • Mancanza di appetito o, al contrario, un maggior desiderio di dolci (soprattutto di cioccolato);
  • Maggior bisogno di ascoltare nuova musica, oppure di guardare o di leggere qualcosa di interessante, oppure indossare nuovi abiti, oppure cambiare pettinatura… insomma, un bisogno di novità e cratività;
  • Maggiori energie sessuali che vi aiutano a bilanciare le vostre energie maschili o femminili, maggior desiderio di attrarre amore, romanticismo e perfino nuove amicizie nella vostra vita;
  • Anime Compagne di vite passate potrebbero reincontrarsi ma non necessariamente proseguire insieme in questa vita, del tipo: “Ok, ci siamo incontrati in passato, mi sento ancora attratto da te, ma è bene che stavolta rimaniamo amici.”
  • Salto verso l’ignoto: cose totalmente nuove ed entusiasmanti che potrebbero capitarvi inaspettatamente;
  • Reazioni caratteriali maggiormente decise, con eventualità di rompere anche dei rapporti personali, che andranno ognuno per diversa e migliore via;
  • Maggiori attività paranormali – visioni di angeli o di spiriti, udire i mondi spirituali, percezione di un’energia aumentata, sogni più vividi;
  • Notare inavvertitamente con maggior frequenza sequenze numerologiche particolari (11:11, 333, ecc.) estrapolate dai normali contesti quotidiani (numeri di telefono, targhe di automobili, ecc.);
  • Maggior sensibilità al freddo e all’influenza – c’è un maggior rilascio di vecchie energie;
  • Mal di testa, dolori al seno, dolori muscolari – tipici sintomi dell'Ascensione
  • La vostra quotidiana giornata lavorativa (dalle 9:00 alle 17:00) potrà apparirvi ancora più gravosa e faticosa.
Se avete avuto recentemente dei sintomi che non sono su questa lista, ma che sono ragionevolmente riconducibili agli ultimi cambiamenti energetici in atto, postateli nella sezione commenti: la vostra condivisione può essere preziosa per tutti!
Rimanete sintonizzati sui cambiamenti giorno dopo giorno, sui messaggi di Gaia e del Sole. Osservate con attenzione il mondo che vi circonda. Siate aperti. Siate consapevoli. Abbracciate l’ignoto imminente senza paura. Amate profondamente e… Godetetevi la vita!





http://www.youtube.com/watch?v=I9oVi_EB-so&feature=related













Fonte:Hearthaware blog


COS'E' L'ASCENSIONE




COS'E' L'ASCENSIONE

1. L’Ascensione

L’Ascensione è un cambiamento di focalizzazione della coscienza. È il naturale e continuo processo evolutivo di tutta la Creazione. Come esseri spirituali eterni, siamo stati generati dal Creatore per evolverci ed espanderci attraverso l’esperienza. Quando scegliamo di incarnarci nella terza dimensione, fisica e densa, discendiamo. Veniamo sulla Terra più e più volte per sperimentare, imparare e riuscire a padroneggiare con l’Amore incondizionato questa difficile dimensione tridimensionale. Questa scelta accelera notevolmente la nostra evoluzione spirituale. Il problema è che ci addormentiamo ogni volta che arriviamo qui. Restiamo bloccati nella materialità, pensando che sia la nostra unica realtà. Ci dimentichiamo che ci siamo incarnati per ritornare ai regni spirituali con maggior saggezza ed esperienza. Questo è ciò che è l’Ascensione, è questo è il nostro grande obiettivo[1].
Ogni forma di vita sta ascendendo. Le piante, le rocce, gli animali, ciascuno a suo modo e coi suoi tempi. Anche il pianeta Terra, che è un essere vivente, sta ascendendo. Ciò sta avvenendo in accordo con il Piano Divino, sia che noi ne siamo o meno a conoscenza. Opporre resistenza a questo processo è doloroso.
Questo naturale processo evolutivo può essere notevolmente facilitato scegliendo di impegnarci consapevolmente per la nostra ascensione personale. La nostra consapevolezza e le nostre scelte sono quindi molto importanti. Nessuno ci costringerà mai ad accettare l’amore, la gioia e la pace interiore: il nostro diritto al libero arbitrio non verrà mai disatteso. Ponendo fine noi stessi alla nostra resistenza al Divino per libera scelta, potremo progredire rapidamente senza il dolore e senza le continue lotte così spesso associate alla vita umana[2].
Nelle ere passate, l’ascensione si verificava con la morte del corpo fisico. Quando l’Anima si immergeva nel regno denso della materia aveva bisogno di molti corpi umani per poter spiritualizzare completamente la forma fisica. Quando commetteva troppi errori (cioè mancava di apprendere le lezioni di vita prestabilite) durante la permanenza in un unico corpo, questo diveniva esausto e veniva scartato. In seguito al processo di restituzione (la nostra morte fisica…) l’Anima viveva un periodo di riposo senza corpo, dopodichè veniva scelto un nuovo corpo per dare il via ad un nuovo inizio. La memoria degli insegnamenti appresi durante le altre incarnazioni veniva resa inaccessibile[3], non come punizione, ma come dono per un nuovo inizio, per poter affrontare la nuova sfida senza coinvolgimenti col passato. L’anima, naturalmente, conserva tutti i ricordi di tutte le vite: man mano che essa si integra con la coscienza personale, ricordare le esperienze delle vite passate diventa sempre più facile.
Il processo di reincarnazione è progredito abbastanza, nella proporzione tra spirito e materia, da sostenere la capacità di trasmutazione del corpo: oggi, per la prima volta, è possibile ascendere con il corpo, senza il bisogno di separarsene.
[1] La famosa parabola evangelica del Figliol prodigo simboleggia proprio questo viaggio incarnativo dell’Anima. L’Eterno Pellegrino dimora in seno al Padre, quando parte per un viaggio in “discesa” nei regni inferiori della materia (nella parabola sono chiamati “il peccato” e “la dissoluzione”): qui conosce il Male e la separazione dall’Unità originaria. Grazie alla sua inversione di rotta, comincia un graduale processo di redenzione che lo condurrà, dopo grandi sforzi, di nuovo sul sentiero di casa: quando varcherà la soglia della sua dimora sarà accolto fra tripudi di gioia. Potete notare in maniera evidente la differenza fra il figliol prodigo e suo fratello, che non ha mai lasciato la Casa del Padre. Costui non ha mai viaggiato nella materia, non ha mai conosciuto la separazione, non ha mai desiderato riabbracciare l’Unità. Si trova nella Casa del Padre ma non ha realizzato la sua natura Divina in maniera autocosciente, perchè l’autocoscienza è figlia dell’esperienza nei 3 mondi (fisico/eterico – emozionale – mentale). Ecco perchè il Padre non lo festeggia. La parabola, vista con gli occhi del fratello stanziale, ci dà un’immagine chiara di come sarebbe l’evoluzione senza il Libero Arbitrio, cioè senza la facoltà di conoscere il Male: sarebbe un permanere nella Casa del Padre rimanendo all’oscuro della nostra natura di scintille divine. Il figliol prodigo invece, grazie alla sua immersione nella materia, ha realizzato in piena coscienza la sua identità, la vera natura del Padre e la fusione con esso è stata perseguita in conseguenza di una volontà individualmente espressa. Il viaggio di ritorno del figliol prodigo è per l’appunto, fuori della parabola, l’Ascensione. [n.d.H.]
[2] Questo concetto è di vitale importanza. Premesso che il dolore e la sofferenza sono i catalizzatori dell’evoluzione umana prima del risveglio spirituale, dopo del risveglio abbiamo il potere arrenderci alla coscienza Divina che incede dentro di noi, e di sincronizzare la nostra vita nel flusso della Coscienza Universale: in questo modo la nostra evoluzione proseguirà catalizzata in maniera continuativa dalla Grazia e dalla Luce e non avrà più bisogno di attraversare necessariamente il dolore e la sofferenza per progredire. Naturalmente, questo passaggio di consegna fra i due tipi di catalizzatori avviene in maniera graduale e sovrapposta nel tempo. [n.d.H.]
[3] Anche detto “il velo dell’oblìo”, rende la sfida incarnativa ancora più probante. [n.d.H.]

2. Il processo di Ascensione

Le vibrazioni del pianeta Terra stanno aumentando dalle frequenze della 3D a quelle della 5D. Questo processo è noto come Ascensione Planetaria. Il processo di ascensione prevede molte fasi di iniziazione e di test e, man mano che ogni test viene superato, il corpo umano e/o il pianeta Terra aumenta la frequenza della propria vibrazione. I regni vegetale, animale e minerale e l’umanità sono oggi a buon punto nel loro processo di ascensione.
L’ascensione riguarda la crescita dell’anima e l’espansione della nostra coscienza. Consiste nell’accettare la piena responsabilità di tutto ciò che pensiamo e facciamo. Comporta anche innamorarsi di noi stessi e di rilasciare tutte quelle paure che inibiscono la piena espressione di ciò che siamo. Ascendere è riconquistare il rispetto di noi stessi, nella piena consapevolezza che siamo esseri di Luce magnificenti, che conoscono il potere dell’Amore e che vivono ogni singolo istante di ogni giorno in base a tale principio. Comporta il vedere tutti come parte di noi stessi in un’unica unità di coscienza e quindi il servirli nello stesso modo in cui noi serviamo noi stessi, a prescindere dal loro comportamento verso di noi.


3. Un cambiamento di vibrazione

Il riscaldamento globale è un indicatore del fatto che la Terra sta cambiando la propria vibrazione energetica: esso infatti stimola le molecole a ruotare più velocemente. Tutto è vibrazione, incluso il vostro corpo e la Terra su cui vivete. Prendete ad esempio le proprietà fisiche di un pezzo di ghiaccio. L’unica differenza tra il ghiaccio, l’acqua e il vapore sta nel loro diverso grado vibrazionale, e precisamente nell’energia cinetica media sviluppata dal moto atomico e molecolare. Riscaldando il ghiaccio, si aumenta il suo livello vibrazionale fino al punto che risulterà difficile riuscire a vederlo. Ciò non vuol dire che il ghiaccio non esista più, ma solo che esiste ad una vibrazione più elevata. Ancora un ulteriore aumento di vibrazioni e sparirà completamente dalla nostra limitata percezione sensoriale.
Molto tempo fa, durante il periodo di Atlantide, il pianeta Terra esisteva ad una vibrazione molto più elevata di quella odierna; tuttavia, il verificarsi di alcuni eventi ha portato la Terra e i suoi abitanti ad un abbassamento vibrazionale/dimensionale fino alla 3D, cioè la realtà fisica che oggi vediamo intorno a noi[4], con un processo simile all’acqua che diventa ghiaccio quando decade l’energia sviluppata dal moto molecolare.
Con quella riduzione di vibrazione/dimensione, noi esseri umani perdemmo la coscienza dell’Anima fino al punto da dimenticare chi eravamo e perché esistevamo. Dimenticammo anche che facevamo parte di un Tutto più grande. Siamo esistiti in questa grande ruota per migliaia di anni credendo di essere la specie più importante dell’Universo al culmine dell’evoluzione, nonostante le continue guerre, i drammi e le malattie ci suggerissero l’esatto contrario. Anche la morte, per come noi la conosciamo, non è nota nelle dimensioni superiori. Abbiamo perso la nostra capacità di rigenerare e riparare i nostri corpi, che quindi invecchiano e muoiono ineluttabilmente. Poichè non viviamo abbastanza a lungo per capire chi siamo veramente, dobbiamo continuare a reincarnarci, cioè a rinascere in un diverso corpo più e più volte, fino a quando non ci ricordiamo chi siamo e perché siamo venuti fin qui.
Pensate soltanto quale rivoluzione sarebbe per noi se potessimo accedere all’aiuto, all’energia e alle informazioni necessarie per re-imparare ad elevare le nostre vibrazioni al punto da non essere più tenuti all’oscuro della nostra natura umana e divina! Quando i nostri poteri intuitivi siano ristabiliti e la nostra connessione con l’Anima sia purificata ed attiva, noi saremo capaci di rigenerare il nostro corpo ed essere promossi dal vecchio mondo in cui viviamo, basato sulla paura, ad un mondo di Amore incondizionato e di cooperazione. Questo mondo di cui stiamo parlando esiste ad una vibrazione più elevata di quella attuale, ed è popolato da quelli di noi che sono già riusciti ad elevare la propria coscienza a sufficienza da a vivere su questa Nuova Terra.
Il Pianeta Terra, insieme con i regni minerale, vegetale, animale e umano è attualmente oggetto di un processo di mutazione genetica verso una forma cristallina, che ha una diversa struttura biochimica che permette di mantenere e sostenere una maggior frequenza vibrazionale. Solo una parte di umanità è ancora all’oscuro di questa transizione. La nostra coscienza è stata al buio per così tanti secoli, che il solo pensiero che tutto ciò sia realmente possibile, richiede un po’ di tempo per essere assimilato…
[4] Fu ai tempi di Atlantide che l’originario sistema di chakra/corpi di luce a 12 livelli subì una ristrutturazione in seguito al decadimento della coscienza globale. Alcuni canali di luce più elevati rimasero inutilizzati e si atrofizzarono, fino a ridurre a 7 il numero dei centri e dei corpi energetici effettivamente utilizzati. Negli ultimi decenni questa tendenza ha invertito la rotta, tanto che oggi, in seguito al progressivo ripristino, si devrebbe parlare più propriamente del sistema di 12 chakra e di 12 Corpi di Luce, n.d.H.

4. Come ascendiamo?

L’energia planetaria è oggi disponibile per chi vuole ascendere in tal senso. Gli esseri umani all’avanguardia nel processo di ascensione sono degli apripista, fungono da esploratori per gli altri che li seguiranno. Le numerose canalizzazioni sul DNA hanno lo scopo di recuperare le informazioni genetiche utili a far assumere alle cellule del corpo una forma cristallina capace di sopportare vibrazioni più elevate. Tali informazioni sono condivise per essere utilizzate nel processo di ascensione, reso via via più facile per i nuovi risvegliati.
Oltre all’intenzione e alla volontà di ascendere, fa parte del processo di ascensione individuale il lavoro interiore sui nostri problemi personali, sui nodi emotivi, sulle forme pensiero e sul karma da sciogliere: tutti questi dovranno essere affrontati e risolti. Coloro che decidono di intraprendere questa strada devono essere pronti ad assumersi la responsabilità di sè stessi, dei propri pensieri e comportamenti e, ancora più importante, degli eventi che fanno parte del destino personale passato, presente e futuro. Ciò significa anche un graduale lasciar andare persone, situazioni e stili di vita che diamo per scontati nella terza dimensione.

5. Abbracciare l’Oscuro

L’ascensione umana è senza dubbio un processo difficile. È difficile perché ognuno deve affrontare il proprio lato oscuro, la propria ombra e le proprie paure più profonde. Il cuore si deve aprire per poter ascendere. Talvolta, l’apertura del cuore può essere un’esperienza emotiva disagevole, perchè richiede abbandono e rinuncia al controllo. Tuttavia, quando il dolore viene completamente elaborato, lascia il posto ad amore, gioia, passione, pienezza e unione divina con l’Anima. Non vi è altro modo di procedere: l’ascensione non può avvenire senza l’elaborazione e il rilascio di tutto ciò che non serve più all’Anima, compresi eventuali dolori e paure[5].
Il percorso di Ascensione è pieno di ostacoli che possono fuorviarvi, tra cui pregiudizi, inganni, paure e tentazioni. Le anime non risvegliate che fanno parte della vostra quotidianità probabilmente vi ostacoleranno e rallenteranno questo vostro cambiamento: alcune lo fanno sotto l’influenza più o meno evidente delle forze Oscure; altre sono in totale buona fede e, perfino in nome dell’amore (ad es. i vostri familiari…), cercheranno in qualche modo di trattenervi nelle catene dei vecchi modelli di esistenza. Il percorso è stretto e pieno di insidie, quindi coloro che sono disposti a vedere oltre il velo di Maya ed a spingersi oltre l’Illusione, devono sapersi rendere autoimmuni ed imparare a sostere sia il peso e che la leggerezza della nuova realtà in divenire.
[5] Come già anticipato nella nota [2], durante la fase finale del percorso ascensionale, una volta che il dolore sia stato completamente elaborato, subentrano altri catalizzatori dell’evoluzione.


6. I Portali di Ascensione

Quando gli esseri umani si trovano nella terza dimensione e si sforzano diligentemente per ottenere la comprensione e l’auto-conoscenza, attraversano un processo noto come “Risveglio“: la loro coscienza passa attraverso un portale che si affaccia nella quarta dimensione, dove ognuno comincia a percepire la propria Anima o Sè Superiore. Se state leggendo questa pagina (e soprattutto, se vi state rispecchiando in essa…) è molto probabile che abbiate già varcato questa prima soglia, detta “Risveglio” o “Nascita”[6].
Appena sperimentate l’energia dell’Anima e la riconciliazione con l’Universo, sentirete spontaneamente di voler intraprendere un percorso di crescita interiore. Comincerete a raccogliere informazioni al fine di conseguire un’ulteriore espansione di coscienza per trovare le chiavi energetiche ed aprire il portale successivo. L’ultimo portale, chiamato appunto con il nome omonimo di Ascensione, segna il definitivo distacco dai 3 mondi di evoluzione materiale (fisico/eterico, emozionale, mentale). Attenzione però, non vi fate fuorviare dalla parola “portale” perchè non sarete teletrasportati in nessun posto! Il portale è una via d’accesso all’espansione successiva della vostra coscienza e della vostra sperimentazione spirituale della realtà, che si allarga, si eleva ed abbraccia una realtà sempre maggiore.
Per fare un esempio, immaginate di essere in una stanza senza finestre, che rappresenta la vostra coscienza non risvegliata: la vostra percezione della realtà è molto limitata, perchè non potete vedere ciò che sta oltre i muri. Ma notate una porta, appunto “il portale”. Attraversate il portale e giungete in una stanza più grande e un po’ più luminosa, con una finestra dalla quale filtra un po’ di luce. Vi affacciate e riuscite a vedere cosa c’è aldilà di quella parete, prima non potevate farlo. In questa stanza, a sua volta, notate un altro portale. Lo attraversate e giungete in una stanza grandissima e molto luminosa perchè dotata di molte finestre. Da qui avete una visione chiara di ciò che c’è oltre “il velo” delle pareti. È sempre la vostra coscienza che sperimenta la realtà, ma ogni volta che passa allo step successivo, lo fa sempre con maggior chiarezza e luminosità perchè cambia la sua prospettiva e la sua autoconsapevolezza. Maggiori dettagli verrano dati nelle prossime pagine di Hearthaware su ognuno dei 5 portali che conducono dal Risveglio all’Ascensione e sul lavoro individuale da compiere in ogni fase.
[6] Di questa nascita in spirito, cioè la nostra seconda nascita dopo quella fisica, si parla nel Vangelo secondo Giovanni [Gv 3, 3-6], nel famoso dialogo fra Gesù e Nicodemo: “Gesù gli rispose: «In verità, in verità ti dico che se uno non è nato di nuovo non può vedere il regno di Dio». Nicodemo gli disse: «Come può un uomo nascere quando è già vecchio? Può egli entrare una seconda volta nel grembo di sua madre e nascere?» Gesù rispose: «In verità, in verità ti dico che se uno non è nato d’acqua e di Spirito, non può entrare nel regno di Dio. Quello che è nato dalla carne, è carne; e quello che è nato dallo Spirito, è spirito.” Maggiori delucidazioni sui sintomi vissuti da una persona in fase di risveglio, li trovate qui. [n.d.H.]


7. Stanno tutti ascendendo?

L’ascensione individuale è una scelta. Attualmente abbiamo a nostra disposizione una ventaglio di opportunità. Il nostro destino è quello di ascendere, ma se sul nostro pianeta gli attuali modelli generalizzati di comportamento disfunzionale, miasmi emozionali e forme pensiero spazzatura non cambieranno, è molto improbabile che tutti riusciranno a farcela. È fuori di dubbio invece che il nostro sistema planetario ascenderà in ogni caso. L’anima della Terra sta trasferendo le sue energie nella nuova dimensione proprio ora, mentre voi leggete: questa separazione delle energie causa la polarizzazione, oggi sempre più evidente, tra le forze Oscure, quelle di manipolazione basate sulla paura, e le forze di Luce, basate sul profondo Amore incondizionato. La realtà basata sulla paura e le strutture del vecchio mondo giungeranno presto al termine. Presto le masse su questo pianeta arriveranno a non tollerare più l’inganno, la paura, la tentazione, la guerra, la povertà, la malattia e la disuguaglianza.

8. Cosa succede se scegliamo di non ascendere?

Gli esseri umani che scelgono di non risvegliarsi continueranno a vivere sulla Terra fino a che non passeranno oltre. Dopo il completamento dell’ascensione planetaria, vivere su questo pianeta non sarà più un’opzione per tali soggetti ancora fissati alla coscienza tridimensionale. Le malattie diventeranno sempre più diffuse perchè, all’aumentare delle vibrazioni sulla Terra, quest’ultime non saranno più compatibili con la vibrazione dei loro corpi inferiori. Tali soggetti dovranno reincarnarsi su un altro pianeta tridimensionale per continuare l’evoluzione della loro anima.

9. Chi ci aiuta ad ascendere?

La vita per come noi la conosciamo sta cambiando velocemente. La vita esiste in tutto l’universo in forme fisiche e non fisiche e numerosi visitatori di altre civiltà e di alte gerarchie spirituali sono a disposizione per aiutarci ad affrontare questi cambiamenti. Questi esseri amorevoli e intelligenti sono qui per aiutarci a mantenere le energie in equilibrio, ed aiutare così l’umanità ad integrare con dolcezza e naturalezza i grandi cambiamenti che stanno per avvenire sul nostro pianeta, inerenti il processo di ascensione. Concentrando le nostre energie sull’ascensione piuttosto che solo sulla mera sopravvivenza, facciamo oggi un grande servizio al pianeta e alla nostra stessa evoluzione.



10. I Maestri Ascesi

I Maestri Ascesi sono esseri umani più evoluti della media che hanno già imparato a padroneggiare la realtà della 3D, hanno abbandonato la coscienza e i veicoli propri di tale dimensione (fisico/eterico – emozionale – mentale) per proseguire il loro lavoro e il loro cammino evolutivo sulle dimensioni oltre la terza. Ogni essere umano, indistintamente, ha nelle proprie potenzialità costitutive quella di diventare un maestro asceso, che è la meta finale del processo di ascensione: tenere presenti i consigli dei nostri pionieri spirituali ha senso solo se noi consideriamo che quel potenziale è già dentro ognuno di noi, in attesa di essere espresso.
In maniera simile, la Terra ha portato a termine la sua esperienza nella 3D, e sta ora cercando di incarnare, nel suo complesso, una vibrazione di 5D e diventare quindi essa stessa, in maniera corrispondente, un Maestro Planetario Asceso (o Logos Planetario). L’ascensione comporta un graduale cambiamento della biologia terrestre, per cui ogni specie sta lavorando insieme alle altre per ascendere allo stesso ritmo. In questo momento, ogni specie sulla Terra sta allineando le proprie vibrazioni a quelle del pianeta, in maniera tale da rendere la frequenza portante della 4D e poi della 5D sempre più globali e condivise.

11. Il tempo dell’ascensione

Non appena il vostro corpo e la vostra mente inizieranno ad accelerare verso una nuova frequenza dimensionale, inizierete a vivere e vedere il tempo in modo diverso. Una parte di voi si sentirà in terza dimensione, mentre un’altra parte si sentirà ad un più alto livello di frequenza dimensionale. La vostra concezione di tempo non rimarrà la stessa: il tempo vi sembrerà trascorrere a diverse velocità e, a volte, potreste avere la sensazione che siano passate molte ore, quando invece sarà passato solo un minuto.
Potreste sentirvi non in sincronia con gli orologi e con gli altri strumenti che vengono utilizzati per misurare il passare lineare del tempo. Queste esperienze stanno accadendo perchè c’è una nuova insorgenza energetica nei campi magnetici del nostro pianeta Terra. Queste sensazioni di separazione e di dualità vedranno la fine e segneranno una riconnessione verso la Coscienza Unitaria.

12. Lo shift ascensionale

L’avvento del 2012 porta con sé un cambiamento importante nella nostra coscienza umana. Il sentiero si sta allargando ogni singolo giorno. Sempre più persone accettano la Verità e fanno risplendere la luce attraverso loro stessi: così, seguire il sentiero per gli altri sarà più facile che abbandonarlo o far finta che non esista. Quanto più numerose saranno le persone che percorreranno questo sentiero con successo, tanto prima arriverà il giorno in cui il vecchio mondo 3D della dualità smetterà semplicemente di esistere.
Il cambiamento verso questo nuovo mondo di Luce sta avendo luogo ora, e man mano che sempre più persone iniziano a risvegliarsi spiritualmente, assistiamo ad un cambiamento accelerato della Coscienza Globale. È la nascita della nostra prossima esistenza.
Ognuno di noi può fare questa scelta proprio ora. O abbracciare il Nuovo Mondo e la forza dell’Amore incondizionato per ogni forma di vita, o scegliere invece la vecchia realtà basata sulla paura, sul controllo, sulla manipolazione e la separazione da Dio. Una scelta ha un  futuro ben definito, l’altra no. Quale scelta farete voi?
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Sintomi del Risveglio Spirituale e Sintomi dell’Ascensione: Qual’è la differenza?





Qual’è la differenza? 

 La prima riguarda un cambiamento nella coscienza individuale in seguito all’emergere del Sè Superiore o Anima, dovuto a fattori karmici ed evolutivi individuali; la seconda, cioè questa, riguarda i diversi modi in cui L'Ascensione planetaria viene recepita, assorbita e vissuta a livello del Corpo di Luce individuale.
Dal punto di vista dell’Anima, il risveglio spirituale è un fattore prevalentemente endogeno; questi sintomi dell’Ascensione sono invece dovuti ad un fattore prevalentemente esogeno, cioè dal rapporto che si instaura fra la mutazione energetica globale e il modo in cui questa influenza la vita delle coscienze che sono immerse nel campo globale durante la sua trasmutazione energetica.
La modalità e la velocità con cui i cambiamenti esterni sono recepiti dipende dal livello evolutivo individuale e questi due fattori (quello endogeno e quello esogeno) sono mutuamente correlati in un circolo virtuoso: infatti, da un lato, molti risvegli individuali stanno avvenendo sull’onda del cambiamento vibrazionale globale; dall’altro, i risvegli di massa contribuiscono a loro volta ad ancorare maggiormente l’energia in continuo aumento sulla Terra.
I sintomi dell’Ascensione (o sintomi del Corpo di Luce) sono le manifestazioni dei cambiamenti energetici che si stanno verificando nei nostri corpi mentre assorbiamo sempre più Luce spirituale all’interno del nostro Essere, a causa della trasformazione del campo energetico della Terra.
Il rapido intensificarsi delle frequenze di Luce sta creando cambiamenti alchemici all’interno delle strutture biologiche esistenti e sta velocemente modificando le basi materiche su cui si fondano il nostro Pianeta, il corpo umano, la nostra coscienza e il DNA. Questa infusione di Luce sta creando un processo di purificazione su larga scala che interessa e coivolge tutto e tutti.
Quando noi esseri umani assorbiamo più Luce diventiamo meno densi e, nella nostra biologia, le attuali strutture molecolari a base di carbonio cominciano a trasmutare e a riorganizzarsi in strutture cristalline. Questo ci permette di accedere a dimensioni superiori della Creazione ed in particolare alla quinta dimensione, meta del viaggio evolutivo tuttora in corso.
Quando la luce penetra nei nostri corpi, si diffonde a livello cellulare catalizzando un processo di guarigione e purificazione: i tessuti sono indotti a rilasciare i vecchi modelli energetici, le credenze obsolete e tutti i concetti esistenti della 3D basati sulla paura. Mentre queste vecchie energie vengono rilasciate potrebbero verificarsi sofferenze, dolori, sentimenti o ricordi che affiorano alla nostra coscienza.
Molte persone stanno manifestando gli intensi cambiamenti in atto attraverso una vasta sintomatologia estesa su tutti i livelli dei loro corpi multidimensionali. Questi cambiamenti energetici stanno portando il Corpo di Luce in manifestazione radiante: le ripercussioni fisiche, emotive e mentali che derivano da queste mutazioni spirituali supercoscienti vengono chiamati appunto Sintomi del Corpo di Luce o Sintomi dell’Ascensione.
Alcuni sintomi del Corpo di Luce vanno e vengono rapidamente, altri sono invece più persistenti. Mentre la genetica dei nostri corpi si modifica, sperimentiamo un cambiamento nelle nostre strutture cellulari e molecolari: talora potranno insorgere nuovi e strani sintomi (a volte persino rapidamente o inaspettatamente), talora potranno invece ricomparire vecchi sintomi che avevamo ritenuto ormai passati e superati. Niente paura! Il nostro corpo li aveva memorizzati ed ora, manifestando il sintomo, li sta rilasciando definitivamente[*].
[*] Questo è uno dei motivi del fallimento della medicina sintomatica, cioè quella medicina che considera un sintomo equivalente ad una malattia, ed opera terapeuticamente con il fine di reprimerlo o rimuoverlo. Molti dei sintomi del corpo di luce sono invece sintomi di una profonda guarigione dell’essere, che vanno portati alla luce, ascoltati ed interpretati seconda una visione olistica.

Come riconoscere i sintomi dell’Ascensione

Non ci sono test medici o misure definitive che ci permettano di sapere quando una nostra malattia o disturbo è classificabile come un sintomo dell’ascensione. Se manifestate sintomi fisici insoliti che sono allarmanti, invalidanti o che vi fanno preoccupare, è importante consultarsi con il proprio medico prima di cercare un’alternativa o un consiglio olistico.
Aspettatevi anche la possibilità che, dopo una visita di controllo, il vostro medico possa non trovare nulla di strano. Tutti gli esami potranno risultare normali, e anche dopo la richiesta di ulteriori pareri la medicina ortodossa potrebbe insistere nell’evidenza che tutto vada bene. Il nostro attuale sistema medico di 3D incontra oggi delle comprensibili difficoltà nel gestire questi strani sintomi, perchè essi vanno necessariamente inquadrati in un contesto molto più ampio che difficilmente sarà conosciuto e riconosciuto diffusamente a livello medico-scientifico in tempi brevi.
Viceversa, anche nel caso in cui il vostro disturbo fosse diagnosticato come patologia, gli effetti della Luce spirituale in espansione giocano comunque un ruolo chiave nella manifestazione dei sintomi, in qualità di con-cause. È estremamente importante prestare sempre attenzione alla vostra guida interiore e ricordarsi che, se state leggendo queste informazioni, è possibile che stiate già vivendo un’esperienza sintomatica nel vostro corpo di luce.
Anche se l’esperienza di vivificazione del proprio corpo di luce è unica per ogni persona, proviamo ad elencare i sintomi dell’ascensione più comuni.

Quali sono i sintomi comuni dell’ascensione

Fisici
Disturbi da virus;
Disturbi alle vie respiratorie, senso di oppressione nei polmoni;
Asma o sintomi influenzali;
Febbre da fieno, raffreddore, naso che cola, eccessivi starnuti;
Cambiamenti del sistema immunitario e linfatico;
Cambiamenti delle abitudini alimentari;
Battito cardiaco irregolare – palpitazioni;
Formicolio nella parte superiore della testa;
Pressione sanguigna instabile – alta o bassa;
Problemi o irritazioni alla pelle;
Infiammazione o dolori delle ossa e delle articolazioni;
Stanchezza intensa e brevi periodi di debolezza;
Disturbi allo stomaco e problemi digestivi;
Diarrea improvvisa per nessun motivo apparente;
Vertigini, problemi di coordinazione e di equilibrio;
Orecchie che fischiano, elevata sensibilità al rumore;
Dolori alla schiena, al collo e alla colonna vertebrale;
Sudorazioni notturne o diurne;
Carenza circolatoria, perdita di forza muscolare;
Squilibri ghiandolari;
Formicolio a braccia, mani, gambe e piedi;
Problemi temporanei della vista.
Mentali
Mal di testa o emicranie;
Tutti i tipi di depressione;
Perdita di memoria a breve termine;
Intensa paura della morte;
Sogni vividi, incubi;
Intensa paura della separazione e della perdita;
Paura ossessiva di persecuzione e tradimento;
Strani cicli di sonno (in particolare insonnia o lo svegliarsi troppo presto la mattina).
Emotivi
Cambiamenti ormonali;
Ipersensibilità emotiva;
Instabilità emotiva (in particolare sbalzi d’umore incontrollati);
Improvvisi, inspiegabili ed esagerati attacchi di rabbia, dolore e ansia;
Spirituali
Insoddisfazione della vostra vita attuale;
Sogni o visioni delle vite passate che possono disturbarvi o essere inquietanti;
Risvegli improvvisi, spesso opprimenti o spaventosi;
Improvvisi insight ed intuizioni di saggezza e conoscenza;
Improvvisa incapacità a proseguire nella vostra vita allo stesso modo di prima;
Iniziazioni (esperienze di vita difficili) che si presentano come lezioni di vita;
Senso di urgenza nel capire chi siete veramente e nell’iniziare a vivere tale verità;
Sensazione di non appartenenza a questo posto sulla Terra o con le persone intorno a te!
Alcuni dei sintomi sopra elencati possono essere indicatori di gravi malattie o disturbi, quindi siete pregati di consultare il vostro medico di fiducia prima di escludere la normale eziologia.

Ripercussioni fisiche dell’attivazione del corpo di luce

Al tempo della Convergenza Armonica soltanto il 7% dei codici genetici degli esseri umani erano attivi. Il nostro DNA contiene i codici latenti per attivare la trasmutazione dal corpo fisico al corpo di luce. In questi tempi di cambiamento, l'attivazione progressiva del DNA e la vivificazione del corpo di luce stanno apportando modifiche apparentemente incredibili nel corpo fisico umano che, ad oggi, non ha ancora espresso e manifestato tutto il potenziale latente che la genetica gli conferisce. Solo per citare alcuni esempi:
Finora abbiamo vissuto con ghiandole fortemente atrofizzate. L’epifisi (= la ghiandola pineale) e l’ipofisí (la ghiandola pituitaria) per esempio, avevano finora la grandezza di un pisello. Nel corso della trasmutazione crescono diventando grosse quanto una noce e assumendo le loro nuove funzioni di organi dì comando nel sistema endocrino umano. Assumono inoltre anche il ruolo di organi multidimensionali con molteplici funzioni nella comunicazione con altre dimensioni;
La ghiandola del timo, che nei bambini cresceva fino alla pubertà per poi regredire notevolmente, ora riprende a crescere anche negli adulti;
Anche il cervello, che finora era attivo soltanto fino al 10-15%, ora si attiva pienamente. Le connessioni elettromagnetiche e elettrochimiche del cervello si trasformano totalmente e inoltre la maggior parte degli umani mostrerà una crescita del cranio;
Gli organi sensori sviluppano una crescente sensibilità, fino a raggiungere quella che noi chiamiamo la chiaroveggenza, la chiaroudienza, la sensitività dell’olfatto e del gusto;
Gli organi digestivi perdono, con il progressivo sviluppo del corpo di luce, molte delle loro funzioni. Perché?

Alimentazione di luce

Troviamo la risposta nel concetto corpo di luce. Analogamente alle piante, il nostro corpo comincia infatti, ad usare la luce, la nostra luce solare, direttamente come fonte energetica e, dal punto di vista puramente fisiologico, possiamo misurare il grado di evoluzione del corpo di luce dal quantitativo di luce che le cellule riescono a metabolizzare direttamente. Ciò dipende a sua volta, – per gli interessati alla tecnica – dal quantitativo di adenosintrifosfato (ATP) presente nelle cellule. Nel vecchio corpo, l’energia necessaria alle funzioni cellulari proveniva unicamente da un sistema di produzione e accumulo di energia che operava con la trasformazione di adenosintrifosfato in adenosindifosfato (ATP → ADP e viceversa, scientificamente chiamata “respirazione cellulare“). Era un sistema energetico biologico a ciclo chiuso (Ciclo di Krebs) che provvedeva anche al processo di invecchiamento e morte.
Man mano che aumenta la capacità delle cellule di metabolizzare la luce, diminuisce sempe più il cibo di sostanza grossolana che il corpo deve assimilare. In altre parole: una persona ha bisogno di sempre meno cibo solido come sostanza nutritiva. Col tempo non avrà più bisogno di nutrirsi in senso tradizionale, poiché vivrà soltanto di luce[**]. Questo stato non rappresenta nulla di nuovo su questo pianeta. Da sempre sono esistite persone che senza ciibarsi hanno vissuto assimilando unicamente pura luce ed erano conosciute per la loro otente emanazione energetica. Quando il corpo di luce si evolve completamente, il corpo fisico è infatti talmente spiritualizzato e vibra così velocemente che diviene qualcosa di poco pratico per la vita nella nostra dimensione 3D.
[**] I precursori di questo tipo di alimentazione pranica sono oggi detti “breathariani”, parola che deriva da “breath” che in inglese vuol dire “respiro”. Per maggiori info, documentati sulle opere di Jasmuheen, una delle principali divulgatrici del breatharianismo.





Fonte: www.animazen.it
Estratto dal libro: “Il Corpo di Luce” di
Reindjen Anselmi
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